Июль 2014
Значение движения для человеческого организма
Всем известна аксиома: движение – это жизнь. Если данное утверждение сказать наоборот: жизнь – это движение, то все равно оно будет верным.
Изобразим это схематично: Прочитать остальную часть записи »
Ритмическая гимнастика, или танцуйте на здоровье
Что больше всего любят женщины? Правильно! Танцевать. Вот так, наверное, и появилась счастливая идея соединить гимнастику и танцы.
Ритмическая гимнастика – лучший способ улучшить фигуру и укрепить здоровье. У занимающихся ритмической, или, как ее еще называют, танцевальной гимнастикой заметно улучшается обмен веществ, деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшается осанка. Прочитать остальную часть записи »