Статистика посещаемости
Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru

postheadericon Значение упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук и ног

Упражнения и игры для развития мелкой моторики:

      Тонкая (мелкая) моторика – это разновидность движений, в которых участвуют мелкие мышцы. (Подробнее читай в статье «Что такое крупная и мелкая моторика?) Эти движения не являются безусловным рефлексом, как ходьба, бег, и требуют специального развития.

      Зачем?

      По древневосточным воззрениям, на нижних конечностях заканчиваются «каналы» (зоны влияния) печени, поджелудочной железы и селезенки, почек и начинаются  «каналы» желчного пузыря, желудка, мочевого пузыря.

      Энергичное воздействие на нижние конечности стимулирует деятельность этих органов. Покой, расслабленное состояние нижних конечностей способствует достижению состояния успокоения этих органов и систем организма.

      Стоит отметить, что состояние печени и желчного пузыря интимно связано с эмоциями мобилизации, напряжения и гнева. Успокоение этих органов и систем способствует эмоциональному успокоению. Ожидание угрозы, оскорбления, нападения приводит к мобилизации этих мышц конечностей для отражения агрессии, бегства.

      На верхних конечностях заканчиваются «каналы» (зоны рефлекса, влияния) сердца и легких и начинаются «каналы» тонкого и толстого кишечника. Покой, расслабленное состояние рук способствует успокоению этих органов и систем организма, а тем самым, нормализации артериального давления, ритма работы сердца, дыхания и кишечника. Для кого сейчас является секретом, как правильно мерить давление? У многих дома есть тонометры, и они знают, что если быстро взять  и надеть манжету на руку, то показания артериального давления и значение сердцебиения будут одни, а если посидеть спокойно минут пятнадцать и опять померить давление, то показания будут уже другими. Как правило, и давление ниже, и пульс реже.

     Если человек спокоен, то у него не напряжены мышцы рук и ног и, наоборот, чтобы успокоиться, нужно расслабить мышцы рук и ног.

      Энергично растирая мышцы рук, вы стимулируете деятельность сердца, а поглаживая их, успокаиваете ее.

      На третьих пальцах рук заканчиваются «каналы перикарда» — внутренней регуляции органов и  систем организма, а на первых пальцах – легких. Энергичное воздействие на эти пальцы стимулирует деятельность внутренних органов и дыхание, а поглаживание – успокаивает их. Напрягая пальцы рук, вы активизируете работу сердца, легких, внутренних органов; расслабляя их – успокаиваете пульс и дыхание, способствуете переводу жизнедеятельности в спокойное русло.

      Уже не для кого не секрет, что кисти и стопы, с точки зрения анатомии человеческого тела, являются зеркальным отражением всего тела. В этом плане – большие пальцы рук и ног соответствуют голове и шее; круглая подушечка под большим пальцем соответствует грудной клетке, а вся ладонь и вся подошва стопы соответствуют брюшной полости. Средний и безымянный пальцы представляют ноги, а указательный палец и мизинец – руки. С точки зрения структуры, именно рука обладает наибольшим сходством с человеческим телом. Но наиболее сильное и эффективное соответствие частям тела находится на стопе.

 

       На кистях рук и стопах ног располагаются высокоактивные точки соответствия всем органам и участкам тела. Эти точки расположены в строгом порядке и отражают в уменьшенном виде анатомическое строение тела. Их стимуляция оказывает выраженное лечебное и профилактическое действие.

     При заболевании «сигнальная» волна идет от пораженного органа и части тела в точку соответствующего органа и приводит ее в возбужденное состояние. Точка становится резко болезненной. Если эту болезненную точку стимулировать, то возникает «лечебная» волна, которая оказывает нормализующее влияние на заболевший орган.

      При ходьбе, беге, работе руками происходит естественная стимуляция и защита от болезней. Дополнительный массаж рук и ног «усиливает» наш организм.  Особенно он показан детям дошкольного и младшего школьного возраста для снятия эмоционального напряжения, нормализации функций вегетативной нервной системы, предупреждения переутомления.

      Таким образом, получается, что упражнения, направленные на развитие мелкой моторики рук и ног, имеют оздоровительное значение и служат достижению эмоционального благополучия человека, особенно ребенка.

      Стоит подчеркнуть, — упражнения, направленные на развитие рук и ног. Очень часто педагоги, а вслед за ними и родители,  активно занимаясь развитием мелкой моторики рук  у детей, забывают о том, что на ногах тоже есть мелкие мышцы и такое понятие как мелкая моторика ног.

       Упражнения, направленные на развитие мышц стопы, а так же укрепление связок сухожилий стопы, служат развитию правильного положения стоп у детей, что имеет немаловажное значение  для выработки правильной осанки.

      Не следует считать нарушение осанки «мелочью», не требующей внимания и, тем более уж, не стоит ждать времени, когда все само собой образуется. Дети, имеющие плохую осанку, как правило, страдают и плохим зрением, заболеваниями органов дыхания, нервной системы, пищеварения. У них отмечается повышенная утомляемость и плохое самочувствие. Предупреждение таких отклонений в здоровье ребенка – задача всех взрослых, а не только педиатров, но и родителей и педагогов.

       Уровень развития мелкой моторики – один из показателей интеллектуальной готовности ребенка к школьному обучению.

      Обычно, ребенок, имеющий высокий уровень развития мелкой моторики, умеет логически рассуждать, у него достаточно развиты память и внимание, связная речь. Исследователи, изучающие механизм становления детской речи, утверждают, что речевые области мозга у детей частично формируются под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук.  Существует прямая и естественная связь между движениями рук и произнесением слов.

      Почему, человек, не находящий нужного слова для объяснения, часто помогает себе жестами? И наоборот: почему ребенок, сосредоточенно пишущий, рисующий, помогает себе, непроизвольно высовывая язык?

      Известный исследователь детской речи М. М. Кольцова о ходе развития речи у детей пишет: «Сначала развиваются тонкие движения пальцев рук, затем появляется артикуляция слогов; все последующие совершенствования речевых реакций  стоит в прямой зависимости от степени тренировки движений пальцев». Таким образом, «есть все основания рассматривать кисть руки как орган речи – такой же, как артикуляционный аппарат. С этой точки зрения проекция руки есть еще одна речевая зона мозга».

      По мнению известного философа Канта, «рука – это выдвинувшийся вперед человеческий мозг».  Исследованиями ученых Института физиологии детей и подростков Академии психологических наук была подтверждена связь интеллектуального развития с пальцевой моторикой.  Оказывается, развитие мелкой моторики связано с развитием левой височной и левой лобной областей мозга, которые, в свою очередь, «отвечают» за формирование многих сложнейших психических функций и учебных навыков.  В. А. Сухомлинский справедливо утверждал, что «ум ребенка находится на кончиках его пальцев».

    В который раз можно убедиться в уникальности и мудрости наших предков. Задолго до открытия учеными взаимосвязи руки  и речи они придумали и передавали из поколения в поколение народные потешки в сущности являющимися упражнениями для развития мелкой моторики: «Сорока — белобока», «Мальчик-с-пальчик», «Ладушки-ладушки» и другие.

       Для определения уровня развития речи детей первых лет жизни разработан следующий метод: ребенка просят показать 1-2-3 пальчика. Дети, которым удаются изолированные движения пальцев, говорящие дети. Если мышцы пальцев напряжены, пальцы сгибаются и разгибаются только вместе и не могут двигаться изолированно, то это не говорящие дети. До тех пор, пока движения пальцев не станут свободными, развитие речи и, следовательно, мышления будет затруднено.

      Еще один важный момент, который нельзя оставить без внимания – техника письма.

      Техника письмаэто сложный навык, требующий слаженной работы мелких мышц кисти и всей руки, а так же хорошо развитого зрительного восприятия и произвольного внимания.

      Часто родители с улыбкой наблюдают за тем, как маленький человечек пишет, или рисует, низко нагнувшись над столом, пыхтя, высунув язычок, крепко сжимая в руке карандаш, и не подозревают о том, как ему трудно.

      Для овладения навыком письма необходима определенная функциональная зрелость коры головного мозга. В свою очередь, развитие мелкой моторики является мощным средством повышения работоспособности коры головного мозга.

      Таким образом, формированию, развитию и совершенствованию тонкой моторики пальцев и кисти рук отводится роль двигателя развития центральной нервной системы, всех психических процессов и, в частности, речи.

Несколько игр-упражнений для развития мелкой моторики Вы можете посмотреть здесь.

**************************************************************************************************************

Copyright © Громова О.Н., 2001. Все права защищены

7 комментариев на “Значение упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук и ног”

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.

Контакты
ForArchiPeople@yandex.ru