Взрослым и Детям

**************************************************************************************************************

Летний дождь

/Упражнение представляет собой самомассаж пальцев. Произнося текст  стихотворения, нужно стучать всеми сразу или поочередно, как капельки, пальцами по какой-либо поверхности. Поверхность может быть твердой и мягкой, гладкой и шероховатой. Используйте для этого поверхность стола, дивана, песок или крупу, насыпанную в мешочек, массажные коврики. В качестве поверхности подойдет и папина спина. В этом случае ребенок будет массажировать свои пальцы, а папа получит массаж-похлопывание пальцами по спине./

 Дождевые тучи

Надвинулись на нас,

Дождь зарядил плакучий

Не меньше, чем на час.

И капельки-дождинки

Забили по зонту,

Намокли вмиг тропинки,

По лужам я иду.

И дождик, словно сетка,

Повис передо мной…

И, кажется, грозит мне:

— А ну, иди домой!

Деревья моют листья

И чистые такие

Спешат дождю подставить

Ветви, как живые.

Наверное, сегодня

Природа банный день

Устроила деревьям,

И мыться им не лень.

(Громова О.Н.)

/Побеседуйте о роли такого явления природы как дождь./

**************************************************************************************************************

Блины

/Еще одно упражнение для самых маленьких. Научите ему вашего старшего ребенка и предложите ему помассировать  ручку младшего. Для маленького это упражнение будет являться пассивным массажем, а для ребенка постарше – уже активным./

/водить по ладошке малыша подушечками своих пальцев/

 Я пеку-пеку блины…

Очень вкусные они:

/пригибать пальцы ребенка к ладошке, начиная с мизинца/

И с грибами, и с клубникой,

С творогом и ежевикой

И, конечно, с ветчиной –

/обхватить своей рукой кулачок малыша, слегка пожать/

Самый толстый и большой.

(Громова О.Н.)

/После знакомства с упражнением, проверьте внимательность ребенка, попросив его перечислить виды начинок для блинов.

Может быть, это игровое упражнение будет предшествовать приему пищи ребенком, основным блюдом которого будут блины. Или вы вместе с малышом пойдете готовить блины с начинкой для своих домашних. К стати, заворачивать начинку в блин – хорошая тренировка мелких мышц руки.

Возможен плавный переход к музыкальным занятиям и разучиванию песенки про блины./

 ************************************************************************************************************

Букашка на ромашке

/Представьте, что раскрытая ладошка малыша кверху – это цветок ромашка: центр ладони – серединка, а пальцы – лепестки. На 1-ю и 2-ю строчки стихотворного текста похлопывать подушечками своих пальцев по всей поверхности раскрытой ладони малыша – «букашка бегает по ромашке», на 3–ю и 4-ю строчки текста – поглаживать пальцы малыша от основания к кончикам и обратно – «букашка щекочет лепестки». Это упражнение может быть как пассивным массажем, так и активным. Ребенок может сам одной рукой осуществлять массаж другой руки./

 Как на белую ромашку

Села яркая букашка:

Улетать не хочет,

Лепестки щекочет.

(Громова О.Н.)

/ Повторите упражнение по 5 раз для каждой руки, а потом поучитесь рисовать ромашку, поговорите о садовых и лесных цветочных растениях, о растениях, которые мы называем «цветами», а так же о лекарственной ромашке и других лекарственных растениях. Это упражнение может служить и поводом для разговора о тех, кого мы называем «букашками»./

*************************************************************************************************************

Кот Василий

/Упражнение является самомассажем кистей рук. Исходное положение: кисть с прямыми пальцами и ладонью вниз и предплечье левой руки расположите на столе. Подушечки четырех пальцев правой руки  установите у основания пальцев левой руки с тыльной стороны ладони. Пунктирными движениями, смещая кожу на 1 см вперед-назад, продвигайтесь к лучезапястному суставу и обратно. То же сделайте для правой руки левой рукой. Не забывайте проговаривать шутливый стихотворный текст./

 Большие санки,

Что есть силы,

Тянет в гору

Кот Василий.

Нагрузил их

Рыбой, мясом,

Маслом, творогом

И квасом.

Из магазина

В санках кот

Продукты

Для котят везет.

(Громова О.Н.)

**********************************************************************************************************

Другие разделы игрового массажа:

• Массаж тела
• Массаж пальцев ног и стопы
• Массаж с использованием массажеров
• Книги о массаже
• Веселый массаж — статья о массаже

*****************************************************************************************************

Остальные разделы рубрики:

• Значение упражнений, направленных на развитие мелкой моторики рук и ног
• Игры в ладошки со словами
• Игры «Цапки»
• Игры — «Затевайки»
• «Весёлые диалоги»
• Стихи с движениями
• Пальчиковый зоопарк
• Игры с музыкальным сопровождением

*************************************************************************************************

Copyright © Громова О.Н., 2001. Все права защищены

Один комментарий на “Массаж пальцев рук и ладони”